

“Venham a mim, todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Levem o meu jugo e deixem que eu lhes ensine; porque eu sou manso e humilde de coração, e vocês acharão descanso para suas almas. Pois meu jugo é suave e meu ensino é leve.” Mateus 11:28-30
Poucas coisas fazem mais mal às nossas emoções quanto a ansiedade. A sensação de aperto no peito de que algo errado está sempre pra acontecer. Ficamos constantemente preocupados com o futuro ou reavaliando de forma negativa o passado. Pensamos excessivamente, trabalhamos excessivamente. Somos levados a exaustão física e emocional.
A ansiedade é uma reação física natural do ser humano, mas como todas as coisas essa característica também foi deixando de ser algo natural e sendo levada ao extremo. Para ficarmos ansiosos não necessitamos sequer de uma preocupação real, apenas imaginarmos possíveis cenários podem nos deixar esgotados.
Estamos sempre vivendo nos momentos errados, acordamos pensando no trabalho, trabalhamos pensando no final de semana, estamos de férias pensando na volta ao trabalho, brincamos com os filhos mexendo nos celulares, almoçamos pensando na janta. Enfim, nunca estamos aproveitando e vivendo o momento de forma completa. Isso deixa nossa mente e corpo sobrecarregados.
Quando analisamos nossas angustias e nossos pensamentos percebemos que boa parte da nossa fonte de ansiedade vem de coisas que não podemos prever ou controlar, cargas e fardos que carregamos sem ter sequer o mínimo controle sobre eles. A ansiedade nos distancia da fonte real da nossa força, pois de alguma forma passamos a acreditar que a responsabilidade do futuro é nossa e que pensar a respeito disso é uma dessas atribuições.
Essa é uma das grandes mentiras do inimigo, pois quanto mais me ocupo com coisas que não estão no meu controle, mais me afasto de Deus e mais esgotado e sem tempo me sinto. Isso nos leva a um ciclo infinito de angustia e até mesmo ao adoecimento físico.
Mas como quebrar esse ciclo e ter uma vida mais leve? Pense como seria sua vida se o dono do universo fosse seu melhor amigo e lhe desse a garantia de que não importa o que aconteça Ele vai cuidar de você. Pensou? Pois então, essa é a sua e a minha realidade.
O texto de Mateus é um convite que Jesus nos faz a aprendermos dele como ter uma vida suave, como progressivamente podemos deixar aos seus pés nossas ansiedades, preocupações, medos e angústias. Comece perguntando a Ele o que você pode fazer para eliminar da sua vida aquilo que não está produzindo bom fruto. Como usar seu tempo e energia de forma produtiva. Como direcionar seus pensamentos e viver o hoje de forma mais completa possível.
Em 1 Pedro 5:7 nos revela um precioso conselho: “Deixem com Ele todas as suas preocupações e ansiedade, pois Ele está sempre cuidando de vocês.” Com certeza Ele terá o maior prazer em ser seu instrutor dessa jornada, mas lembre-se, nenhuma transformação acontece imediatamente, dê valor aos pequenos passos e pequenas mudanças feitas dia após dia.
O que você pode fazer hoje para entregar suas ansiedades ao dono do universo?
Faíla Thomé
Sorocaba - SP